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Articles de presse

Modèle de développement d'un jeune escrimeur

Voici un modèle de développement pour vous aider à situer votre jeune dans sa progression au club d'escrime.

1- Stade Loisir à l’initiation

S’amuser à faire un premier contact grossier de l’activité

2- Stade Loisir au Club d'escrime SRN

Commence à faire du développement physique (tonification musculaire), moteur et technique. Fait ses premières compétitions québécoises, finale régionale des Jeux du Québec.

3- Stade Compétitif en développement

Travaille la vitesse et la force musculaire (premier programme de développement musculaire), travail de coordination et de dissociation intense, affine les gestes techniques et les met dans des schémas grossiers tactique. Début du développement psychologique à la réussite. Fait des compétitions de son niveau et cherche à avoir des résultats. Fait des compétitions de niveau supérieur et/ou à l’extérieur du pays ainsi que des camps d’entraînements pour acquérir de l’expérience.

4- Stade Relève

Travail de vitesse très spécifique, développement de la puissance et de l’explosivité musculaire. Travail moteur, développement d’un répertoire gestuel très vaste, combinaison tactique précise et analyse tactique. Fait des compétitions de son niveau et cherche à avoir des résultats. Fait des compétitions de niveau supérieur à l’extérieur du pays ainsi que des camps d’entraînements pour acquérir de l’expérience.

5- Stade Elite

Développement de la force musculaire maximale, développement d’un répertoire gestuel précis en fonction des réussites personnelles de chacun, combinaison tactique précise et analyse tactique. Fait les compétitions du niveau coupe du monde et cherche à faire des résultats. Fait plusieurs camps d’entraînements et stages à l’étranger.

INFO
Dernières heures!

La reprise pour les cours d'initiation est lundi 26 janvier.
Les inscriptions
se feront le
16 et 23 janvier
de 19h00 à 21h00
et le 17 et 24 janvier de 10h00 à 15h00

L'entrainement au Club débutera
lundi le 12 janvier
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Le club d'escrime
Les Seigneurs de la Rive-Nord,
vous souhaite une bonne année 2009


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